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讓?xiě)偃顺蔀槟愕恼娪衙牢?/p>

　　真正深刻去愛(ài)一個(gè)人，不只是給予他短暫的滿足、表面上的快樂(lè)，而是帶給對(duì)方他自己無(wú)法察覺(jué)、理解、發(fā)現(xiàn)，卻真正需要的。

讓?xiě)偃顺蔀槟愕恼娪衙牢?/></p><p>　　有時(shí)是睡前，有時(shí)在早晨，有時(shí)是各自放下手邊事物，我與戀人來(lái)到餐桌面對(duì)面坐下，并不是用餐時(shí)間，但我們突然就談起話來(lái)，然而談著談著，好像也會(huì)知道差不多該停了，我們自然地結(jié)束交談。</p><p>　　相處多年，我們?cè)缫阎缹?duì)方何時(shí)想說(shuō)話，何時(shí)可以聆聽(tīng)，我總是很快就可以判斷，此刻的他，是不是處在可以“長(zhǎng)時(shí)間談話”的狀態(tài)里（因?yàn)樵挶容^多的總是我），有些放在心里的疑惑，需要討論的事物，可這時(shí)候提出來(lái)與他討論。偶而也有他主動(dòng)想談話的時(shí)刻，因?yàn)榍闆r特殊，我會(huì)放下手上的事，專(zhuān)心聽(tīng)他說(shuō)，或者告訴他：“等我一下，我把手上的事先處理好�！�</p><p>　　有時(shí)擦槍走火，某個(gè)話題談著談著，意見(jiàn)相左了，或者誤解了，一不小心似乎走樣了，感覺(jué)快要爭(zhēng)吵了，若是以前，我可能會(huì)因?yàn)樽宰�、因�(yàn)槊舾卸X(jué)得難受：“你的意思是什么？”“為什么要大聲說(shuō)話？”“是在批評(píng)我嗎？”但后來(lái)的我，學(xué)會(huì)在這樣的時(shí)候，換個(gè)角度，把即將出口的話放在心里，有時(shí)我們會(huì)突然沉默一會(huì)，或者我借故先走開(kāi)一下，我去喝口水，去浴室照鏡子（過(guò)于敏感時(shí)我經(jīng)常這么做，看著鏡子里的自己，一臉嚴(yán)肅的樣子，笑一笑），轉(zhuǎn)換心情。</p><p>　　安靜一會(huì)，A突然開(kāi)口說(shuō)話，我也就相對(duì)應(yīng)答，方才的緊張消失了，我們閑散地交談，或者各自去做事了，一場(chǎng)可能的沖突避免了。</p><p>　　相處這么久，我都還是可以突然驚覺(jué)自己對(duì)A錯(cuò)誤的理解，比如剛才的言談里，其實(shí)他并沒(méi)有要批評(píng)或指責(zé)我什么，愛(ài)面子的我，敏感的我，有時(shí)光只是面對(duì)他的“陳述事實(shí)”或“描述某個(gè)狀況”，都會(huì)感到不舒服，緊張于“是不是被討厭了”“被批評(píng)了”，因?yàn)橐酝那槿硕喟肟v容我，對(duì)于許多事隱忍、包容或者也可以說(shuō)他們可能不在意那些，比如我的雜亂、晃神、丟三落四，但A通常會(huì)指出那些問(wèn)題來(lái)，我們剛同居頭幾年，時(shí)常就為了這些事吵起來(lái)，因?yàn)閭�(gè)性、生活習(xí)慣天差地別，我總覺(jué)得“被罵了”“被管了”“被批評(píng)了”，因而想要抗?fàn)帲骸翱墒俏乙灿形业牧?xí)慣”，或者敏感得立刻辯解：“我剛才不是那個(gè)意思”，甚就只是為了扭轉(zhuǎn)局面，搬出一大套道理跟他辯論起來(lái)。很久之后我才真確理解，那些話語(yǔ)，無(wú)關(guān)價(jià)值，沒(méi)有評(píng)斷，只是一個(gè)人表達(dá)意見(jiàn)的方式，不善于跟人相處的我，并不知道，親近的人，會(huì)因?yàn)橛H近而認(rèn)為可以對(duì)你說(shuō)實(shí)話，可以將他對(duì)你的觀感直接說(shuō)出來(lái)，有時(shí)是基于關(guān)心，有時(shí)是想要改善，而你也可以不覺(jué)得被批評(píng)，不感到生氣，只是平靜地“表達(dá)自己的看法”。</p><p>　　我真傻，倘若他說(shuō)我不擅家務(wù)，倘若他指出我某時(shí)刻恍神了，或者，當(dāng)他說(shuō)出我剛才某些說(shuō)話里顛三倒四、邏輯不通，這難道就意味著他不愛(ài)我嗎？當(dāng)然不是，為什么相愛(ài)的人只能為彼此神魂顛倒，只能看得見(jiàn)對(duì)方的美好，為什么愛(ài)情顯現(xiàn)的方式只有贊美，褒獎(jiǎng)，迎合？難道我不能相信我們之間的情感早就已經(jīng)超越甜言蜜語(yǔ)、互相迷戀的狀態(tài)，進(jìn)入真實(shí)的相處時(shí)，我們都只是平凡的人，會(huì)有摩擦、會(huì)產(chǎn)生不同的意見(jiàn)，這些差異，極有可能也是我們互相吸引彼此的原因。正因?yàn)檫M(jìn)入愛(ài)情里，我們更要學(xué)習(xí)溝通。</p><p>　　愛(ài)情的最初，我們總是在追求安全感，我們總是還停留在“他是真的愛(ài)我嗎？”“他到底愛(ài)我什么呢？”這些追問(wèn)里，我們把戀人的一舉一動(dòng)、一言一行都看做是“愛(ài)的指數(shù)”，“愛(ài)或不愛(ài)的表達(dá)”，因?yàn)槟承┎怀晌牡囊?guī)定，相愛(ài)的人被要求只能表現(xiàn)出“狂愛(ài)的樣子”，否則就會(huì)被當(dāng)成“熱情減退”，事實(shí)上，戀人經(jīng)過(guò)浪漫的觸動(dòng)，進(jìn)入相處的細(xì)節(jié)，很多時(shí)候是在相互學(xué)習(xí)、在試著理解對(duì)方，而這些時(shí)刻，就會(huì)出現(xiàn)許多看起來(lái)像是“批評(píng)”“檢討”“建議”甚至是“爭(zhēng)執(zhí)”，自信夠的人，可以笑笑面對(duì)對(duì)方的建議或說(shuō)明，也能正確地表達(dá)自己的看法，彼此折沖、討論、甚至辯論。自信不足的人，卻將對(duì)方每一句話都放大，把對(duì)方的每一個(gè)情緒都當(dāng)做“對(duì)我的評(píng)價(jià)”，因而受傷、受挫，進(jìn)而引發(fā)爭(zhēng)吵，這些爭(zhēng)執(zhí)，都會(huì)導(dǎo)致彼此更加不愿或不敢表達(dá)意見(jiàn)，使關(guān)系一直停留在表面的友好，難以有所進(jìn)展，甚至種下敗壞的可能。</p><p>　　我是在這些年的相處里，看見(jiàn)了自己許多盲點(diǎn)，看見(jiàn)自己的脆弱與不安，看見(jiàn)自己心中那些無(wú)盡搬演的小劇場(chǎng)，我也是在這些過(guò)程里，看到A的堅(jiān)定，起初我覺(jué)得他很強(qiáng)勢(shì)，我甚至感覺(jué)他很暴躁，“為什么就是不讓我”“可以對(duì)我溫柔些啊”，那是因?yàn)槲覠o(wú)法從他的角度看到自己，我并不知道我一直習(xí)慣自我中心，看不到自己的混亂、毛躁、顛三倒四，確實(shí)會(huì)對(duì)跟我生活在一起，或者一起做事的人帶來(lái)很多困擾，我以為我只是在“做我自己”，卻不知，“相處”“相伴”是彼此的事，一個(gè)人總是自我中心，根本難以與他人為伴，我覺(jué)得怡然自得的情況，實(shí)際上是由旁人的照顧、縱讓、寬容才造就的。</p><p>　　A倘若就像我想要的那種“溫順”“包容”，那么我們的關(guān)系或許早就在多年前已經(jīng)失敗，因我要他隨我起舞，我卻時(shí)常不知道自己的作為會(huì)導(dǎo)致關(guān)系的災(zāi)難，甚至，對(duì)方的順從根本就會(huì)造成我對(duì)他的輕視，正如過(guò)去許多經(jīng)驗(yàn)?zāi)菢�，�?duì)我始終溫柔體貼的人，也可能陽(yáng)奉陰違，若不是導(dǎo)致關(guān)系失衡，就是造成他內(nèi)心的不滿，最后尋求其他慰藉。</p><p>　　實(shí)際上，A的堅(jiān)定，并非強(qiáng)勢(shì)，他是因?yàn)槔斫馕遥灾啦荒茈S著我的情緒起舞，因他深知我對(duì)生活、對(duì)日常的無(wú)感或輕忽，倘若不經(jīng)常提醒，對(duì)于我們的生活與感情都不好，他知道我長(zhǎng)期獨(dú)居、缺乏人際關(guān)系，根本不知道如何與他人相處，所以在日常生活里必需要告訴我“這樣那樣會(huì)給別人什么感受”，而不只是一味地讓我任性妄為。</p><p>　　這些都是我在一次一次的爭(zhēng)吵里慢慢理解的，愛(ài)情豈是那么表面的東西，真正深刻去愛(ài)一個(gè)人，不只是給予他短暫的滿足、表面上的快樂(lè)，而是帶給對(duì)方他自己無(wú)法察覺(jué)、理解、發(fā)現(xiàn)，卻真正需要的。</p><p>　　戀人也可以是你的諍友，是你最好的伙伴，是會(huì)給予你真正建議、會(huì)對(duì)你表達(dá)最真實(shí)看法的人，倘若你們的愛(ài)情夠堅(jiān)固，倘若你愿意從一段愛(ài)情里學(xué)習(xí)到人與人更深刻的互動(dòng)，倘若你們希望這份愛(ài)情會(huì)隨著時(shí)間成長(zhǎng)，會(huì)帶著你們走向更親密、卻也更堅(jiān)實(shí)的狀態(tài)，那么不要害怕?tīng)?zhēng)執(zhí)，不要因?yàn)閷?duì)方的疑惑、不悅，或者言語(yǔ)上的不夠甜蜜而不安，而是要試著去除那份焦慮、疑惑，試著從只是“愛(ài)不愛(ài)我”的表面，深入那些話語(yǔ)，以及那些互動(dòng)里，去理解“他到底要向我表達(dá)什么”，并且試著讓自己更勇敢，不因他人的言語(yǔ)輕易受傷，也能夠不動(dòng)搖地，靜下心來(lái)，像照一面鏡子那樣，看看自己會(huì)如何反應(yīng)，還可以怎么反應(yīng)。我們能否化解一次沖突，并讓它變成一次進(jìn)一步理解對(duì)方的機(jī)會(huì)。</p><p>　　我知道我不完美，他也知道自己不完美，也看到我的不完美，但這并沒(méi)有妨礙我們相愛(ài)，而是讓我們相守，相互扶持，在這艱難的人世里，最甜蜜的話語(yǔ)不是贊美你的美好，而是指出你的不足、辨認(rèn)出你的錯(cuò)誤，并且愿意陪伴你一起去面對(duì)。</p><p>　　愛(ài)情是世界上最神秘的事物之一，親密關(guān)系則是各種人際關(guān)系里最困難、也最變化多端的，人們總是期待著“命定的人”出現(xiàn)，以為只要找到對(duì)的人，就會(huì)擁有對(duì)的愛(ài)情，得到幸福。然而，對(duì)象固然重要，鮮少有人意識(shí)到，一段可以長(zhǎng)久的關(guān)系，一份對(duì)兩人都有正面意義的情感，除了彼此的合適與否，更重要的是“我們自己是否已經(jīng)具備了愛(ài)人的能力”，“愛(ài)的熱情”“想要去愛(ài)的意愿”是人的本能，但“愛(ài)人的能力”卻非天生具備，自然生成，這種能力不但關(guān)系著我們的人格特質(zhì)、氣質(zhì)修養(yǎng)，也關(guān)系著我們過(guò)去的經(jīng)歷，關(guān)系著我們對(duì)愛(ài)情、對(duì)關(guān)系、以及對(duì)各種事物的看法，當(dāng)兩人墜入情網(wǎng)，開(kāi)啟一段親密關(guān)系，除了彼此的吸引力、熱情、愛(ài)慕，能夠維系下去，勢(shì)必牽涉到“愛(ài)情的實(shí)踐”，這種實(shí)踐的力量，就是愛(ài)的能力。</p><p>　　「戀愛(ài)課」這個(gè)專(zhuān)欄，并不是教大家如何談戀愛(ài)，而是與大家一起討論，如何訓(xùn)練、養(yǎng)成、擁有這種愛(ài)的能力，我會(huì)通過(guò)舉出各種愛(ài)情里時(shí)常出現(xiàn)的問(wèn)題、逐一分析，也會(huì)通過(guò)一些我自身的經(jīng)驗(yàn)，以及讀者的回饋，用一些實(shí)際相處的例子，從相愛(ài)、相處、磨合、爭(zhēng)吵、分手、承諾、同居、婚姻等等各個(gè)階段，展示出我們是如何在愛(ài)情里跌倒、迷失、錯(cuò)亂、尋覓，又要如何從這些狀況底下汲取教訓(xùn)，得到成長(zhǎng)。愛(ài)是一生的功課，邀請(qǐng)大家跟我一起學(xué)習(xí)，攜手成長(zhǎng)。</p><script>s(

【讓?xiě)偃顺蔀槟愕恼娪衙牢摹肯嚓P(guān)文章：

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